Tauchen Sie ein in die Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin und entdecken Sie, wie Ernährung Ihren Alltag verändern kann.
Ekzem und atopische Dermatitis als Haut-Feuchtigkeit-Hitze gelesen: die zwei Phasen (akut nässend, chronisch trocken), auslösende Nahrungsmittel und die Terrain-Strategie.
Heiße vs. kalte Lebensmittel in der TCM: ein praktischer Leitfaden zur thermischen Natur. Klassifizierung, Eigenschaften und Ernährungsempfehlungen.
Rezidivierende Mittelohrentzündungen und HNO-Infekte des Kindes: die Mechanik Milz → Schleim → Lunge, das diätetische Basisprotokoll und das Präventionsprogramm für Herbst und Winter.
Serotonin und Dopamin: Schlüssel-Neurotransmitter der Stimmung. Wie Ernährung diese Hirnbotenstoffe für das Wohlbefinden beeinflusst.
Sport und TCM: die körperliche Aktivität an Ihr energetisches Terrain anpassen. Qi-Mangel, Stagnation, Feuchtigkeit, Hitze-Überschuss: welcher Aufwand für welches Profil.
Westliche Ernährung und TCM integrieren: ein vollständiger Leitfaden zur Verbindung moderner Nährstoffkunde mit den energetischen Prinzipien der chinesischen Diätetik.
Akne gelesen als Blut-Hitze und Toxisches Feuer: die diätetischen Auslöser (süss-fett, Milch, Alkohol), die Nahrungsmittel, die das Blut kühlen, und die Lokalisation, die spricht.
Das Jugendgehirn: eine Baustelle, die die Depression erklärt. Die Hirnumbauten der Pubertät, die emotionale Verletzlichkeit fördern.
Die TCM-Pädiatrie von A bis Z: das empfindliche Milz-Magen-System, die unreife Lunge, die Nieren, die das Jing aufbauen. Die Ernährungsprinzipien, die einen werdenden Organismus respektieren.
Personalisierter TCM-Ernährungs-Mahlzeitenplan: Balancieren Sie Ihr Qi durch eine chinesische Diätetik, die an Ihre Konstitution und die Jahreszeiten angepasst ist.
Die Mittelmeerdiät aus Sicht der chinesischen Diätetik: was übereinstimmt (gekocht, Saison, Teilen) und was sich unterscheidet (Rohkost, kalte Milchprodukte).
Depression bei Jugendlichen: die Zahlen, die die Realität offenbaren. Erschreckende Statistiken zur psychischen Gesundheit von Teenagern und Behandlungsperspektiven.
Die Schuppenflechte gelesen als Blut-Mangel und Hauttrockenheit: die Schuppung verstehen, das Blut nähren ohne die Feuchtigkeit zu belasten, und sie vom Ekzem unterscheiden.
Der CCMQ-Test: Entdecken Sie Ihre Konstitution in der chinesischen Medizin. 9 Konstitutionstypen und personalisierte Ernährungsempfehlungen.
Die drei PMS-Profile der TCM (stagnierende Leber, schwache Milz, unzureichende Nieren) und das Ernährungsprotokoll der prämenstruellen Woche für jedes.
Depression bei Jugendlichen ist mehr als ein Stimmungstief. Ein Leitfaden, um die Anzeichen zu erkennen und Ihren Teenager auf dem Weg der Genesung zu begleiten.
Mangelernährung ab 65 Jahren: Screening, Alarmsignale, TCM-Lesart des Verlusts der Verdauungswärme und Protokoll zum Wiederaufbau.
Vollständiger Leitfaden zur Ernährung in der chinesischen Medizin: Yin-Yang-Prinzipien, die fünf Elemente, die thermische Natur der Lebensmittel und die energetische TCM-Diätetik.
Eine Suche in ganz Yin Shi
Artikel, Lebensmittelprofile, Lektionen, Tests: alles erscheint hier. Probieren Sie:
📚 Artikel · 🍎 Lebensmittel · 🎓 Kurse · 📗 Lektionen · 📖 Bücher · 🧪 Tests · 🌸 Menopause · 🧭 Seiten