Plongez dans les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise et découvrez comment l'alimentation peut transformer votre quotidien.
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Le burn-out comme cascade d'épuisement : d'abord le Qi de la Rate, puis le Poumon, puis l'Essence des Reins. Signes de chaque phase et reconstruction alimentaire.
La goutte lue comme Chaleur-Humidité-Toxicité dans les méridiens : la crise du gros orteil, le lien direct entre alimentation et acide urique, les aliments purinogènes à éviter et les drainants documentés.
Le cholestérol lu comme Phlegme gras dans le Sang : les trois usines (Rate, Foie, Reins) et les aliments de la tradition qui dissolvent les dépôts.
L'anxiété lue en MTC : le Shen sans abri, le Vide de Yin qui chauffe, le Phlegme-Feu qui opacifie, la peur des Reins. Diagnostic différentiel et stratégie d'ancrage par l'alimentation.
L'hypertension lue comme Yang du Foie ascendant sur fond de Vide de Yin des Reins : la mécanique de l'ascension, les aliments qui descendent et le rôle du stress.
La dépression déclinée en profils MTC : Stagnation de Qi du Foie, Vide de Sang du Cœur, Phlegme obscurcissant le Shen, épuisement des Reins. Diagnostic différentiel et soutien alimentaire.
Le diabète lu comme Xiao Ke : la Chaleur interne qui consume le Yin, les trois variantes selon l'organe (Poumon, Estomac, Reins) et la stratégie alimentaire.
La lombalgie chronique lue comme Bi du territoire Rein-Vessie : le profil Yang (froid, soulagé par la chaleur) versus le profil Yin (brûlant, aggravé), et les aliments du dos qui les différencient.
La cartographie complète de l'insomnie en MTC : le Shen sans abri, les six terrains (Vide de Sang, Vide de Yin, Feu, Phlegme-Feu, Stagnation, Vide de Rate) et leurs stratégies.
La fibromyalgie lue comme Xing Bi : douleurs migratrices et changeantes, le Vent interne sur un terrain de Vide de Sang, et la règle clinique « traiter le Vent par le Sang ».
L'arthrose lue comme Bi du Froid sur terrain de Rein Yang épuisé : la douleur fixe que la chaleur soulage, le Ming Men qui s'éteint, le Gu Bi qui creuse vers l'os, et les aliments qui réchauffent l'articulation.
Diététique chinoise et troubles digestifs : protocole complet. Remèdes MTC pour ballonnements, reflux et dyspepsie selon les syndromes.
Eczéma et dermatite atopique lus en Chaleur-Humidité cutanée : les deux phases (aiguë suintante, chronique sèche), les aliments déclencheurs et la stratégie de terrain.
Les otites et infections ORL récidivantes de l'enfant : la mécanique Rate → Phlegme → Poumon, le protocole diététique de fond et le programme de prévention automne-hiver.
L'énurésie nocturne de l'enfant lue comme Vide de Yang des Reins et de la Vessie immatures : tonification douce, aliments à éviter et patience énergétique.
Le zona lu comme Feu Toxique avec Chaleur-Humidité sur un méridien : la correspondance éruption-nerf, la convalescence alimentaire et le soutien du terrain.
Le syndrome d'accumulation alimentaire (Ji) : la Rate de l'enfant débordée, la stagnation des aliments, la chaleur secondaire et la diète qui débloque.
L'acné lue comme Chaleur du Sang et Feu Toxique : déclencheurs alimentaires (doux-gras, lait, alcool), aliments qui rafraîchissent le Sang, et la localisation qui parle.
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