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1 TCM
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- Schwimmendes Yang vs Yin-Mangel: Klinische Diagnose und Diaetetik 8 Min
- Dreifacher Erwaermer Meridiane: Funktionen, Punkte und Klinische Anwendungen 15 Min
- Die 5 Elemente in der chinesischen Diaetetik: Ein vollstaendiger Leitfaden fuer Therapeuten 25 Min
- Blut in der TCM: Rolle, Ungleichgewichte und Ernährung zur Ernährung 9 Min
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2 Bücher
- Gewichtszunahme bei Menopause und Andropause: der Rückgang des Nieren-Yang 9 Min
- 4-Wochen-Ernährungsplan zur Stoffwechselreaktivierung - TCM und Wissenschaft 10 Min
- Träge Schilddrüse und subklinische Hypothyreose: der integrative TCM-Ansatz 9 Min
- Berberin und metabolische Booster: TCM-Arzneimittel durch Wissenschaft bestätigt 9 Min
- Antientzündliche Ernährung und TCM: praktischer Leitfaden mit Lebensmitteltabellen 9 Min
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1 TCM-Glossar
- Zong Qi (宗气) - Brust-Qi und Atmung in der Traditionellen Chinesischen Medizin 4 Min
- Ying Qi (营气) - Nährendes Qi und Blutkreislauf in der Traditionellen Chinesischen Medizin 4 Min
- Yin (阴 Yīn) - Prinzip von Materie und Kühle in der Traditionellen Chinesischen Medizin 4 Min
- Yang (阳 Yáng) - Prinzip von Hitze und Aktivität in der Traditionellen Chinesischen Medizin 4 Min
- Wei Qi (卫气) - Defensives Qi und Immunität in der Traditionellen Chinesischen Medizin 4 Min
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Gewichtszunahme bei Menopause und Andropause: der Rückgang des Nieren-Yang
Warum das Gewicht bei Menopause und nach 50 bei Männern zunimmt. Hormoneller Rückgang (Wissenschaft) und Nieren-Yang-Rückgang (TCM): verstehen, um wirksamer zu handeln.
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4-Wochen-Ernährungsplan zur Stoffwechselreaktivierung - TCM und Wissenschaft
Ein konkreter 4-Wochen-Plan zur Transformation Ihres Stoffwechsels nach Ihrem TCM-Profil. Beispielmenüs, goldene Regeln und wochenweise Progression für Profile A, B und C.
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9 Min. Lesezeit
Träge Schilddrüse und subklinische Hypothyreose: der integrative TCM-Ansatz
Subklinische Hypothyreose, oft nicht diagnostiziert, verlangsamt den Stoffwechsel. Wie die TCM sie durch Nieren- und Milz-Yang-Mangel liest und welche Lebensmittel und Pflanzen sie unterstützen.
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9 Min. Lesezeit
Berberin und metabolische Booster: TCM-Arzneimittel durch Wissenschaft bestätigt
Berberin, Zimt, Ingwer, Mariendistel: die am besten validierten TCM-Pflanzen zur Verbesserung der Insulinsensitivität, Ableitung von Feuchtigkeit und Tonisierung von Yang. Dosierungen und Protokolle.
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9 Min. Lesezeit
Antientzündliche Ernährung und TCM: praktischer Leitfaden mit Lebensmitteltabellen
Welche Lebensmittel Entzündungen reduzieren - nach TCM und moderner Wissenschaft. Praktischer Leitfaden mit Tabellen für ableitende Lebensmittel, thermische Natur und dokumentierte antientzündliche Eigenschaften.
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Darmmikrobiom, Milz-Feuchtigkeit und Dysbiose: Konvergenz TCM-Wissenschaft
Dysfunktionales Darmmikrobiom (Wissenschaft) und Feuchtigkeit, die den Milz-Transport stört (TCM): wie beide Systeme die proentzündliche Dysbiose bei Adipositas erklären.