Sumérgete en los principios de la Medicina Tradicional China y descubre cómo la alimentación puede transformar tu día a día.
53 artículos
Desnutrición en personas mayores: cómo reconocerla, quién está en riesgo y cómo reconstruir las reservas con dietética y alimentación según la MTC.
El SII: criterios de Roma IV, los 3 subtipos (diarrea, estreñimiento, mixto), el papel del estrés y la disbiosis, y la gestión dietética (FODMAP + lectura MTC Hígado-Bazo).
El embarazo en dietética china: el Jing y la Sangre al servicio del feto, las especificidades energéticas de los tres trimestres, los alimentos-medicamento contraindicados y las prescripciones seguras.
El SIBO (sobrecrecimiento bacteriano intestinal): hinchazón inmediata tras las comidas, diagnóstico por prueba de hidrógeno espirado, terreno MTC (Vacío de Bazo + Humedad) y protocolo alimentario específico distinto de la disbiosis del colon.
El SOP como Humedad-Flema que obstruye los ovarios, sobre fondo de Vacío de Yang de los Riñones y del Bazo: drenaje, calentamiento y regulación del ciclo.
El declive cognitivo y el Alzheimer incipiente: la resistencia insulínica cerebral (« diabetes de tipo 3 »), la dieta MIND (-53 % de riesgo), los neuroprotectores y la lectura MTC del Vacío de Jing.
La endometriosis leída como Estasis de Sangre instalada, a menudo doblada de Frío en el Útero: estrategia antiinflamatoria y circulatoria a largo plazo, en complemento del seguimiento médico.
Distinguir la dismenorrea por Estasis de Sangre (coágulos, dolor fijo) de la de Frío (aliviada por el calor), y los protocolos alimentarios de cada perfil.
Fatiga crónica en medicina china: ¿vacío de Qi, de Yang o de Sangre? Aprenda a distinguir las tres fatigas y qué alimentos reconstruyen cada una.
El resfriado como invasión externa: distinguir Viento-Frío y Viento-Calor desde los primeros escalofríos, y desplegar el arsenal de cocina de urgencia (congee, decocciones, sudación).
El protocolo de apoyo a la abstinencia en medicina china: fase 1 estabilizar (suprimir los amplificadores), fase 2 tratar según el cuadro residual, fase 3 consolidar el terreno que previene la recaída.
La fragilidad ósea leída con la rejilla de la MTC: el Jing del Riñón que nutre la médula, los alimentos «hueso» a doble lectura (MTC + calcio/vitamina D) y la estrategia de fondo.
La psoriasis leída como Vacío de Sangre y Sequedad de la piel: comprender la descamación, nutrir la Sangre sin cargar la Humedad y distinguirla del eccema.
Los tres perfiles de SPM en MTC (Hígado estancado, Bazo débil, Riñones insuficientes) y el protocolo alimentario de la semana premenstrual para cada uno.
El TDAH: las carencias documentadas (omega-3 EPA, ferritina), el efecto de los colorantes alimentarios (estudio Southampton), la dieta oligoalergénica y lo que corresponde al psiquiatra infantil.
Varices y edemas de los miembros inferiores en MTC: la Estasis de Sangre que desciende, el Vacío de Qi que ya no levanta, la Humedad que pesa, y los alimentos del ascenso.
La EM: la vitamina D inmunomoduladora (Th1/Th17→Treg), el microbioma, la dieta Swank histórica y el protocolo Wahls, lo que la nutrición puede documentar sin promesa excesiva.
Los oídos son la abertura de los Riñones: distinguir el acúfeno de Vacío (grave, continuo, crónico) del de Plenitud (fuerte, brusco, reciente), y los alimentos de cada cuadro.
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