انتقل إلى المحتوى الرئيسي
Yin Shi الموسوعة

حكمة أجدادنا لصحة حديثة

انغمس في مبادئ الطب الصيني التقليدي واكتشف كيف يمكن للتغذية أن تحوّل حياتك اليومية.

الكتب

الكتب

27 مقالات

0 مقالات مرجعية · 18 مقالات فرعية
عرض 1-18 من 27 مقالات
جميع التصنيفات

مقالات فرعية

مقاومة الأنسولين ونقص Qi الطحال (脾气虚 Pi Qi Xu) - تقاطع الطب الصيني والعلم الأيضي
الكتب
10 دقيقة قراءة

مقاومة الأنسولين ونقص الطحال: قراءتان لواقع واحد

كيف تصف مقاومة الأنسولين (علم) ونقص Qi الطحال (الطب الصيني) الآلية نفسها للتخزين. فهم الأسباب الجذرية للتصرف بفاعلية أكبر.

الصيام المتقطع وQi الطحال (脾 Pi) في الطب الصيني - الأوتوفاجي ونافذة الأكل وبروتوكول 16:8
الكتب
9 دقيقة قراءة

الصيام المتقطع وQi الطحال: بروتوكول مكيَّف وفق ملفك الأيضي

الصيام المتقطع المُعتمَد من الطب الصيني التقليدي والعلم الحديث. بروتوكولات 16:8 و14:10 و12:12 مكيَّفة وفق الأنماط الأيضية الثلاثة: الهرموني والأيضي والالتهابي.

المؤشر السكري والطعم الحلو (甘 Gan) في الطب الصيني - حبوب كاملة وبقوليات ذات مؤشر سكري منخفض للأنسولين
الكتب
10 دقيقة قراءة

المؤشر السكري والحمل السكري والطعم الحلو في الطب الصيني التقليدي

التقاطع بين المؤشر السكري (العلم) والطعم الحلو (الطب الصيني): واقع واحد بلغتين. جداول أغذية ذات مؤشر سكري منخفض تتوافق مع الحمية الصينية لكل ملف.

التشخيص الأيضي التكاملي في الطب الصيني التقليدي - ثلاثة أنماط: ركود Qi الكبد، نقص يانغ الكلى، الرطوبة-الحرارة
الكتب
10 دقيقة قراءة

التشخيص الغذائي التكاملي: تحديد ملفك الشخصي وفق الطب الصيني التقليدي والعلم الحديث

استبيان تكاملي لتحديد ملفك الأيضي الغالب من بين ثلاثة أنماط: هرموني (الأنسولين/الكبد)، أيضي (يانغ الكلى)، أو التهابي (الرطوبة-الحرارة).

العلاج النباتي في الطب الصيني التقليدي والمغذيات الدقيقة - تآزرات تكاملية للهضم
الكتب
9 دقيقة قراءة

العلاج النباتي في الطب الصيني التقليدي والمغذيات الدقيقة: التآزرات للهضم

اكتشف 5 تآزرات بين العلاج النباتي الصيني والمغذيات الدقيقة: Astragalus+زنك، Atractylodes+جلوتامين، زنجبيل+بروبيوتيك، كركم+أوميغا-3.

لودوفيك دوماي اقرأ المقال