انتقل إلى المحتوى الرئيسي
PRO

القائمة الغذائية الشخصية

ليس كتاباً إلكترونياً عاماً: كتاب من 120-160 صفحة مكتوب لبنيتك، واختلالاتك، وأذواقك.

لمن هذا؟

لمن يريد خطة غذائية كاملة، لا نصائح مبعثرة.

في إعادة التوازن

استعد السيطرة على غذائك بخطة تنطلق من طبيعتك.

هضم صعب

انتفاخ، ثقل، انزعاج: حمية مصممة لملفك.

انتقال حياتي

سن اليأس، التقاعد، الانتقال: كيّف طبقك مع السياق الجديد.

ممارس

قدّم لمرضاك وثيقة مرجعية شخصية.

ما يحتويه الكتاب

عمل كامل يُولَّد بخط أنابيب من 9 مراحل يجمع ثلاث تخصصات.

120-160 صفحة

كتاب حقيقي، لا ورقة: تحليل الملف، المبادئ، الأغذية المفصلة والوصفات.

65 وصفة

كل وصفة مشروحة بالطب الصيني والتغذية، ملائمة لبنيتك.

تخطيط 28 يوماً

شهر من الوجبات المنظمة، مع قوائم تسوق ومنقوعات.

Ba Zi + الطب الصيني

خريطتك الطاقية للميلاد متقاطعة مع التحليل الغذائي الصيني.

تغذية حديثة

المغذيات الكبرى والمؤشر الجلايسيمي والبيانات الغذائية تكمل تحليل الطب الصيني.

أمثلة حقيقية

كتابان مجهولان قابلان للتصفح لترى بالضبط ما ستستلمه.

مكانه في المنظومة

القائمة تبلور المنظومة كلها في وثيقة واحدة.

الاختبارات
التطبيق
القائمة
الأكاديمية
سن اليأس

الاختبارات تقيّم أرضك، والتطبيق توثق الأغذية يومياً — والقائمة تكثّف كل ذلك في كتاب مكتوب لك.

جرّب هذا المسار خذ اختباراً مجانياً
120–160 صفحة
65 وصفة
28 يوم تخطيط
9 مرحلة في الخط

الأسئلة الشائعة

كيف يعمل؟

تملأ استمارة مفصلة (الملف، الأذواق، القيود، تاريخ الميلاد لـ Ba Zi)، ثم يولّد خط الأنابيب من 9 مراحل كتابك.

ما هي المدة؟

بضعة أيام عمل بين الطلب وتسليم PDF: كل كتاب يُولَّد فردياً.

هل هو كتاب إلكتروني أم كتاب حقيقي؟

PDF احترافي من 120-160 صفحة، قابل للطباعة، يبقى لك للأبد.

هل يمكنني رؤية مثال؟

نعم: كتابان كاملان مجهولان قابلان للتصفح في الموقع قبل الطلب.

هل بياناتي الصحية محمية؟

تُستخدم فقط لتوليد كتابك، في إطار متوافق مع RGPD. لا شيء يُعاد بيعه أو يُشارك.

كتابك الغذائي، مكتوب لك

120-160 صفحة، 65 وصفة، تخطيط 28 يوماً.

اطلب قائمتي