Pillar
18 دقيقة قراءة
جدول الأطعمة ين ويانغ في الطب الصيني: دليل شامل
جدول كامل للأطعمة ين ويانغ في التغذية الصينية. تصنيف حسب الطبيعة الحرارية (ساخن، دافئ، محايد، بارد، بارد جداً) وحسب فئة الطعام.
Yin Shi اقرأ المقال
Yin Shi الموسوعة
حكمة أجدادنا لصحة حديثة
انغمس في مبادئ الطب الصيني التقليدي واكتشف كيف يمكن للتغذية أن تحوّل حياتك اليومية.
جميع المقالات الأطعمة الأمراض الوصفات حلول Yin Shi الطب الصيني التقليدي التغذية الحديثة الكتب معجم الطب الصيني الصحة النفسية
الأطعمة
الأطعمة
24 مقالات
7 مقالات مرجعية · 11 مقالات فرعية
عرض 1-18 من 24 مقالات
مقالات مرجعية
Pillar
14 دقيقة قراءة
الفطريات الطبية في الطب الصيني: ريشي ومايتاكي ويونزي وشيتاكي
الفطريات الطبية الأربع الكبرى في الطب الصيني: خصائصها الصينية (الـ Shen، المناعة، استقلاب السكريات)، ومقابلاتها الحديثة (بيتا-جلوكان)، واستخدامها المطبخي اليومي.
Yin Shi اقرأ المقال
Pillar
14 دقيقة قراءة
المؤن العلاجية: مطبخ الطب الصيني المنظم
المؤن العلاجية بقراءة الطب الصيني: الحبوب والبقول والنكهات والأطعمة المخمرة التي تبني تربة علاجية، تنظيمها، وقراءة النكهات الخمس.
Yin Shi اقرأ المقال
Pillar
15 دقيقة قراءة
الأسماك والمأكولات البحرية والأعشاب البحرية في التغذية الصينية
البحر بحسب التربة في الطب الصيني: أسماك التشي والدم، صدفيات اليين والجينغ، أعشاب تلين البلغم، مع أوميغا-3 واليود.
Yin Shi اقرأ المقال
Pillar
14 دقيقة قراءة
البقوليات في التغذية الصينية: فول الصويا ومشتقاته
البقوليات بحسب التربة في الطب الصيني: تقوية الطحال (فول وحمص)، إدراج (أدzuki)، عائلة الصويا (توفو وميسو) ووجهي التشي والبلغم.
Yin Shi اقرأ المقال
Pillar
14 دقيقة قراءة
التوابل في التغذية الصينية: صيدلية الخزانة
التوابل أدوات علاجية: تبعثر البرد، تحرر السطح، تحرك التشي والدم، تحول البلغم، بحسب التربة.
Yin Shi اقرأ المقال
Pillar
14 دقيقة قراءة
الحليب ومنتجات الألبان في الطب الصيني: اليين الذي قد يصير تان
العائلة اللبنية في التغذية الصينية: يين الحليب وسوائله، وتان الطحال الضعيف، والتخمير دواءً، والبيض.
Yin Shi اقرأ المقال
مقالات فرعية
الأطعمة
12 دقيقة قراءة
السكريات والمحليات في التغذية الصينية: اليي تانغ والعسل والحلاوة الملزمة
السكريات بحسب التربة في الطب الصيني: يي تانغ مالتوز الطحال، العسل الذي يغذي اليين، السكر الأبيض المكرر بلغماً، والقراءة الحديثة للحلاوة.
Yin Shi اقرأ المقال
الأطعمة
9 دقيقة قراءة
التفاح في الطب الصيني: الخصائص والوصفات العلاجية
التفاح في الطب الصيني: طبيعة منعشة، مذاق حلو حامض، يغذّي الين ويقوّي الطحال. الخصائص العلاجية والوصفات بالتفصيل.
Yin Shi اقرأ المقال
الأطعمة
9 دقيقة قراءة
الكرفس في الطب الصيني: الخصائص والوصفات العلاجية
الكرفس في الطب الصيني: طبيعة باردة منعشة، مذاق حلو مُرّ، يُصرّف الرطوبة-الحرارة ويهدّئ الكبد. الخصائص والوصفات مُضمَّنة.
Yin Shi اقرأ المقال
الأطعمة
8 دقيقة قراءة
المطبخ العلاجي الصيني: من أين نبدأ ببساطة
البدء بالمطبخ العلاجي الصيني: معدات دنيا، حركات أولى، أخطاء يجب تجنبها و3 وصفات مؤسِّسة لتبدأ الليلة.
Yin Shi اقرأ المقال
الأطعمة
12 دقيقة قراءة
الفطر في التغذية الصينية: تغذية اليين بلا إثقال
الفطر بحسب التربة في الطب الصيني: الشيتاكي للتشي، أذن يهوذا لليين، فطر باريس المعتدل، مع بيتا الغلوكان ودوره معدلاً مناعياً.
Yin Shi اقرأ المقال
الأطعمة
11 دقيقة قراءة
الكحول في التغذية الصينية: الحرارة والرطوبة والنقص
الكحول بحسب التربة في الطب الصيني: الرطوبة الحارة في الكبد، نقص اليين الملتهب، والدرجات بحسب الشراب: نبيذ، جعة، مسكرات، نبيذ الأرز.
Yin Shi اقرأ المقال
الأطعمة
11 دقيقة قراءة
المكسرات والبذور في التغذية الصينية: اليين المركز
المكسرات والبذور بحسب التربة في الطب الصيني: السمسم الأسود لدم الكبد، الفستق ليانغ الكلية، الصنوبر لجفاف الرئة، الشيا للسوائل، أكثر العائلات كثافة.
Yin Shi اقرأ المقال
الأطعمة
11 دقيقة قراءة
المشروبات العشبية في الطب الصيني: أي عشبة لأي تربة
المشروب العشبي فعل غذائي: ريح حرارة في مقابل ريح برد، ركود التشي، يين القلب والنوم، الإدراج، والاختيار بحسب التربة.
Yin Shi اقرأ المقال
الأطعمة
12 دقيقة قراءة
فول الصويا والفيتوأستروجينات: جدل سرطان الثدي الذي حسمته البيانات
الصويا في السرطانات المعتمدة على الهرمونات: ما تقوله البيانات عن الإيزوفلافونات، سرطان الثدي ER+، الجرعات الغذائية مقابل المكملات والتفاعل مع التاموكسيفين.
Yin Shi اقرأ المقال
الأطعمة
10 دقيقة قراءة
الزيوت العطرية في المطبخ: المركّز العطري
الزيوت العطرية المطبخية: قطرة في حامل، ولا نقيّة أبداً. الزيوت الغذائية، استعمالاتها، احتياطاتها، والفرق بينها وبين العطرية النباتية.
Yin Shi اقرأ المقال
الأطعمة
12 دقيقة قراءة
الأحشاء في الطب الصيني: مبدأ «المثل يغذي المثل»
الكبد والكلاوي والقلب والكرشة والحوصلة: مراسلة العضو للعضو في التغذية الصينية، وما تغطيه، والنظرة الغذائية الحديثة.
Yin Shi اقرأ المقال