Tauchen Sie ein in die Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin und entdecken Sie, wie Ernährung Ihren Alltag verändern kann.
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Die Leber (肝) in der TCM speichert das Blut, beherrscht die Sehnen, die Augen und die Emotionen. Entdecken Sie ihre Funktionen, Pathologien und diätetische Regulierungsprotokolle.
Das Feuer (火) in der TCM entspricht dem Sommer, dem Herzen, der Freude und der Hitze. Entdecken Sie seine Eigenschaften, Dysfunktionen und diätetische Ansätze zur Harmonisierung.
Der Magen (胃) in der TCM empfängt die Nahrung, zermahlt sie und sendet sie zur Milz. Entdecken Sie seine Funktionen, Pathologien und diätetische Regulierungsprotokolle.
Die erworbene Essenz (后天之精) ist die Vitalität, die in der TCM durch Ernährung, Atmung und Lebensstil genährt wird. Entdecken Sie ihre Mechanismen, Bedeutung und diätetische Ansätze zur Kultivierung.
Das Wasser (水) in der TCM entspricht dem Winter, der Niere, der Blase und der Tiefe. Entdecken Sie seine Eigenschaften, Dysfunktionen und integrative diätetische Ansätze.
Der Du Mai (督脉) in der TCM ist das Gefäß des Gouverneurs, das auf der hinteren Mittellinie zirkuliert. Entdecken Sie seine Funktionen, Schlüsselpunkte und therapeutische Ansätze.
Zerstreuung (散 Sàn) in der TCM bezeichnet die Handlung, externe pathogene Faktoren und interne Stagnationen zu zerstreuen. Entdecken Sie ihre Methoden, Indikationen und diätetische Ansätze.
Die Diagnose in der TCM (诊法) stützt sich auf vier Säulen: Beobachtung, Auskultation-Olfaktion, Befragung und Palpation. Entdecken Sie ihre Prinzipien, Methoden und komplementäre diätetische Ansätze.
Das Herz (心) in der TCM beherrscht das Blut, beherbergt das Shen, kontrolliert die Zunge und öffnet sich in die Gefäße. Entdecken Sie seine Funktionen, Pathologien und diätetische Protokolle.
Hitze (热) in der TCM verzehrt die Körperflüssigkeiten, agitiert das Blut und verursacht Entzündungen und Fieber. Entdecken Sie ihre Ursachen, ihre Zeichen und die kühlenden diätetischen Ansätze.
Hitze-Feuchtigkeit (湿热) ist ein gemischter externer und interner pathogener Faktor in der TCM, der Entzündungen, Ausschläge und Verdauungsstörungen verursacht. Entdecken Sie seine Manifestationen und diätetische Ansätze.
Das Holz (木) in der TCM entspricht dem Frühling, der Leber, der Gallenblase und der Expansionsbewegung. Entdecken Sie seine Eigenschaften, Dysfunktionen und diätetische Ansätze.
Kalte Lebensmittel in der TCM kühlen Hitze, klären Feuer und erhalten Yin. Entdecken Sie die Hauptkalte Lebensmittel, ihre Indikationen und therapeutischen Anwendungen.
Heiße Lebensmittel in der TCM erwärmen Yang, zerstreuen Kälte und aktivieren Zirkulation. Entdecken Sie die wichtigsten heißen Lebensmittel, ihre Indikationen und therapeutischen Anwendungen.
Die Diätetik in der TCM (食疗) ist eine fundamentale Therapie, die die energetischen Eigenschaften der Lebensmittel nutzt, um Qi, Blut, Yin und Yang auszugleichen. Entdecken Sie ihre Prinzipien, Ansätze und diätetische Protokolle.
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