انغمس في مبادئ الطب الصيني التقليدي واكتشف كيف يمكن للتغذية أن تحوّل حياتك اليومية.
تشي كونغ (气功) هي ممارسة طاقية صينية تستزرع الطاقة الحيوية بالحركات والتنفس والتأمل. اكتشف مبادئها وفوائدها والمقاربات الغذائية المكملة.
الرئة (肺) في الطب الصيني التقليدي تحكم الطاقة الحيوية والتنفس والصوت والجلد. اكتشف وظائفها وأمراضها وبروتوكولات التقوية والتنقية الغذائية.
نقاط الوخز (穴位) هي بوابات الوصول على المسارات حيث تكون الطاقة الحيوية والدم متاحة. اكتشف بنيتها ووظائفها والمقاربات العلاجية.
البشرة في الطب الصيني التقليدي تحكمها الرئة وتتغذى بالدم وتحميها طاقة الحماية. اكتشف وظائفها وأمراضها والمقاربات الغذائية.
تغذية الين (滋阴) في الطب الصيني التقليدي تشير إلى إعادة السوائل العضوية والبرودة والمادة المغذية. اكتشف طرقها ودواعيها والمقاربات الغذائية.
الطبيعة الحرارية (性質) في الطب الصيني التقليدي تصنّف الأغذية حسب تأثيرها المدفئ أو المبرد على الجسم. اكتشف الطبيعات الخمس وتطبيقاتها.
الموكسمبشن (艾灸) هو علاج بالحرارة في الطب الصيني التقليدي يستخدم الشيح لتقوية اليانغ وتدفئتها وتبديد البرد. اكتشف مبادئه ودواعيه والمقاربات الغذائية المكملة.
المعدن (金) في الطب الصيني التقليدي يتوافق مع الخريف والرئة والقولون والقدرة على الفرز والاستقبال والتخلي. اكتشف خصائصه واختلالاته والمقاربات الغذائية.
المسارات الاستثنائية (奇经八脉) في الطب الصيني التقليدي هي خزانات طاقة عميقة تنظم التوازنات الكبرى للجسم. اكتشف وظائفها وتطبيقاتها.
الخطوط الطولية (经络) في الطب الصيني التقليدي هي شبكة القنوات الطاقوية التي تنقل الطاقة الحيوية والدم في الجسد كله. اكتشف بنيتها ووظائفها والتدخلات العلاجية.
اكتشف 50 مصطلحاً أساسياً في الم TCM موضحاً بطريقة بسيطة: Qi، Yin، Yang، Zang-Fu، العناصر الخمسة والمتلازمات الرئيسية.
Jing (精) أو الجوهر الحيوي يشكل الاحتياطي الأساسي للحياة في TCM، محدداً النمو والتناسل وطول العمر.
الأمعاء الدقيقة (小肠) في الطب الصيني التقليدي تفصل الطاهر عن العكر من الطعام وتتحكم في الاستقبال والتحول. اكتشف وظائفها وأمراضها وبروتوكولات التغذية.
المناعة في الطب الصيني التقليدي تعتمد على واي تشي (طاقة الحماية) وطاقة الرئة وطاقة الكلية. اكتشف المقاربات الغذائية والأغذية التي تقوي الدفاعات الطبيعية.
الرطوبة (湿) في الطب الصيني التقليدي تتراكم في الأنسجة والأعضاء، مسببةً الثقل الوخيم والانتفاخ واضطرابات الهضم. اكتشف أسبابها وعلاماتها والتدخلات الغذائية.
التوازن (调和) في الطب الصيني التقليدي يشير إلى إعادة التوازن بين الأعضاء والنكهات وحركات الطاقة الحيوية والوظائف الهضمية. اكتشف طرقه ودواعيه والمقاربات الغذائية.
الكشط (刮痧) هو علاج بالكشط في الطب الصيني التقليدي يحرر العوامل المرضية الخارجية ويدير الطاقة الحيوية والدم ويخفف الآلام. اكتشف مبادئه ودواعيه والمقاربات الغذائية المكملة.
القولون (大肠) في الطب الصيني التقليدي يستقبل الدماء من الأمعاء الدقيقة ويحول الفضلات إلى براز ويُخرجها. اكتشف وظائفه وأمراضه وبروتوكولات التغذية.
ابحث في الموسوعة...