Tauchen Sie ein in die Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin und entdecken Sie, wie Ernährung Ihren Alltag verändern kann.
Qi (气) ist die fundamentale Lebensenergie, die alle physiologischen und mentalen Prozesse in der TCM animiert. Entdecken Sie ihre Funktionen, Arten und Anwendungen in der chinesischen Ernährungstherapie.
Yin (阴) repräsentiert Materie, Flüssigkeiten, Kühle und Ruhe in der TCM. Entdecken Sie seine Funktionen, Pathologien und Ernährungsprotokolle zur Ernährung.
Entdecken Sie 50 wichtige MTC-Begriffe einfach erklärt: Qi, Yin, Yang, Zang-Fu, Fünf Elemente und die wichtigsten Syndrome.
Jing (精) oder Lebensessenz constitue die fundamentale Lebensreserve in der TCM, bestimmt Wachstum, Fortpflanzung und Langlebigkeit.
Blut (血) in der TCM nährt die Organe, verankert den Geist und sichert die Weiblichkeit. Entdecken Sie seine Funktionen, die Pathologien von Mangel und Stagnation, und die Ernährungsprotokolle.
Shen (神) repräsentiert den Geist, das Bewusstsein, die psychische Vitalität und den Glanz des Gesichts in der TCM. Entdecken Sie seine Funktionen, Pathologien und diätetischen Ansätze.
Wei Qi (卫气) ist das defensive Qi, das an der Körperoberfläche zirkuliert, gegen äußere Aggression verteidigt und die Hauttemperatur in der TCM reguliert.
Yang (阳) repräsentiert Hitze, Bewegung, Transformation und vitalen Antrieb in der TCM. Entdecken Sie seine Funktionen, Pathologien und Ernährungsprotokolle zur Unterstützung.
Ying Qi (营气) ist das nährende Qi, das in den Blutgefäßen mit dem Blut zirkuliert und die Organe und Gewebe in der TCM nährt.
Zong Qi (宗气) ist das Brust-Qi, das Atmung, Stimme, Blutkreislauf und Herzstärke in der TCM unterstützt.
Vollständiger MTC-Klinikleitfaden für die ernährungstherapeutische Behandlung der infektiösen Mononukleose (EBV): Energiemuster, Ernährungsprotokolle nach Phase und therapeutische Synergien für Praktiker.
Test mit 49 Fragen zur Bestimmung Ihres Energieprofils gemäß der traditionellen chinesischen Medizin. Finden Sie heraus, ob Sie eher zu Yang-Mangel, Qi-Mangel, Feuchtigkeit, Qi-Stagnation, Blut-Mangel, Yin-Mangel oder Feuchtigkeits-Hitze neigen.
TCM-Ansatz für chronische Kopfschmerzen: 16 diagnostische Syndrome, therapeutische Lebensmittel und Ernährungsratschläge zur Linderung von Kopfschmerzen.
Analyse der Paella aus der Perspektive der TCM und der modernen Ernährung: Eigenschaften von Reis, Safran und ihren therapeutischen energetischen Wert.
Das Qi (气 qì) in der traditionellen chinesischen Medizin: Definition, fünf essenzielle Funktionen, Arten von Qi (Yuan Qi, Gu Qi, Zong Qi), Ungleichgewichte (Qi-Mangel, Qi-Stagnation) und therapeutische Lebensmittel.
Das Blut (血 xuè) in der traditionellen chinesischen Medizin: Funktionen, Blut-Mangel, Blut-Stagnationen und Lebensmittel zur Ernährung und Zirkulation des Blutes. Verbindung mit chronischen Kopfschmerzen.
Das Yin-Yang (阴阳 Yīnyáng) in der chinesischen Diätetik verstehen: thermische Natur der Lebensmittel, Yin-Yang-Gleichgewicht im Teller und praktische Anwendungen für die Gesundheit.
Kurkuma (姜黄 Jiāng Huáng) in der traditionellen chinesischen Medizin: heiße Natur, Wirkung auf Blutstagnationen, starker Entzündungshemmer und Verbündeter gegen chronische Kopfschmerzen.
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