Tauchen Sie ein in die Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin und entdecken Sie, wie Ernährung Ihren Alltag verändern kann.
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Das Qi (气 qì) in der traditionellen chinesischen Medizin: Definition, fünf essenzielle Funktionen, Arten von Qi (Yuan Qi, Gu Qi, Zong Qi), Ungleichgewichte (Qi-Mangel, Qi-Stagnation) und therapeutische Lebensmittel.
Das Blut (血 xuè) in der traditionellen chinesischen Medizin: Funktionen, Blut-Mangel, Blut-Stagnationen und Lebensmittel zur Ernährung und Zirkulation des Blutes. Verbindung mit chronischen Kopfschmerzen.
Das Yin-Yang (阴阳 Yīnyáng) in der chinesischen Diätetik verstehen: thermische Natur der Lebensmittel, Yin-Yang-Gleichgewicht im Teller und praktische Anwendungen für die Gesundheit.
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