Sumérgete en los principios de la Medicina Tradicional China y descubre cómo la alimentación puede transformar tu día a día.
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Descubre 50 términos clave de la MTC explicados de forma sencilla: Qi, Yin, Yang, Zang-Fu, Cinco Elementos y los principales síndromes.
Los puntos de acupuntura (穴位) son las puertas de acceso en los meridianos donde el Qi y la Sangre son accesibles. Descubre su estructura, funciones y enfoques terapéuticos.
La piel en MTC es gobernada por el Pulmón, nutrida por la Sangre y protegida por el Wei Qi. Descubre sus funciones, patologías y enfoques dietéticos.
Nutrir el Yin (滋阴) en MTC designa la acción de restaurar los líquidos orgánicos, la frescura y la sustancia nutritiva. Descubre sus métodos, indicaciones y enfoques dietéticos.
La naturaleza térmica (性質) en MTC clasifica los alimentos según su efecto caldeante o refrescante sobre el cuerpo. Descubre las cinco naturalezas y sus aplicaciones.
La moxibustión (艾灸) es una terapia por calor en MTC que utiliza la artemisa para tonificar el Yang, recalentar el Qi y dispersar el Frío. Descubre sus principios, indicaciones y enfoques dietéticos complementarios.
El Metal (金) en MTC corresponde al otoño, al Pulmón, al Intestino Grueso y a la capacidad de clasificar, recibir y soltar. Descubre sus características, disfunciones y enfoques dietéticos.
Los meridianos extraordinarios (奇经八脉) en MTC son reservorios profundos de energía que regulan los grandes equilibrios del cuerpo. Descubre sus funciones y aplicaciones.
Los meridianos (经络) en MTC son los canales energéticos que transportan el Qi y la Sangre por todo el cuerpo. Descubre su estructura, sus funciones y los abordajes terapéuticos.
Jing (精) o Esencia Vital constituye la reserva fundamental de la vida en MTC, determinando el crecimiento, la reproducción y la longevidad.
El Intestino Delgado (小肠) en MTC separa lo puro de lo impuro de los alimentos, controla la recepción y la transformación. Descubre sus funciones, patologías y protocolos dietéticos.
La inmunidad en MTC se basa en el Wei Qi, el Qi del Pulmón y el Qi del Riñón. Descubre los enfoques dietéticos y los alimentos que refuerzan las defensas naturales.
La Humedad (湿) en MTC se acumula en tejidos y órganos, provocando pesadez, hinchazón y trastornos digestivos. Descubre sus causas, sus signos y los abordajes dietéticos.
Armonizar (调和) en MTC designa la acción de restablecer el equilibrio entre órganos, sabores, movimientos del Qi y funciones digestivas. Descubre sus métodos, indicaciones y enfoques dietéticos.
El Gua Sha (刮痧) es una terapia por rascado en MTC que libera los perversos externos, hace circular el Qi y la Sangre, y alivia los dolores. Descubre sus principios, indicaciones y enfoques dietéticos complementarios.
El Intestino Grueso (大肠) en MTC recibe la impureza del Intestino Delgado, transforma los desechos en heces y los elimina. Descubre sus funciones, patologías y protocolos dietéticos.
El Frío (寒) en MTC contrae los vasos, ralentiza la circulación del Qi y la Sangre, y provoca dolores y frigidez. Descubre sus causas, sus signos y los abordajes dietéticos caldeantes.
El Frío-Humedad (寒湿) es un patógeno mixto externo e interno en MTC que provoca dolores, una pesadez y una sensación de frío. Descubre sus manifestaciones y los enfoques dietéticos.
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