Tauchen Sie ein in die Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin und entdecken Sie, wie Ernährung Ihren Alltag verändern kann.
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Entdecken Sie 50 wichtige MTC-Begriffe einfach erklärt: Qi, Yin, Yang, Zang-Fu, Fünf Elemente und die wichtigsten Syndrome.
Akupunkturpunkte (穴位) sind die Zugangstore auf den Meridianen, wo Qi und Blut zugänglich sind. Entdecken Sie ihre Struktur, Funktionen und therapeutischen Ansätze.
Die Haut in der TCM wird von der Lunge beherrscht, vom Blut genährt und vom Wei Qi geschützt. Entdecken Sie ihre Funktionen, Pathologien und diätetische Ansätze.
Yin Nähren (滋阴) in der TCM bezeichnet die Handlung, organische Flüssigkeiten, Kühle und nährende Substanz wiederherzustellen. Entdecken Sie ihre Methoden, Indikationen und diätetische Ansätze.
Die thermische Natur (性質) in der TCM klassifiziert Nahrungsmittel nach ihrer erwärmenden oder kühlenden Wirkung auf den Körper. Entdecken Sie die fünf Naturen und ihre Anwendungen.
Moxibustion (艾灸) ist eine Wärmtherapie in der TCM, die Beifuß verwendet, um Yang zu tonifizieren, Qi zu erwärmen und Kälte zu zerstreuen. Entdecken Sie ihre Prinzipien, Indikationen und komplementäre diätetische Ansätze.
Das Metall (金) in der TCM entspricht dem Herbst, der Lunge, dem Dickdarm und der Fähigkeit zu sortieren, aufzunehmen und loszulassen. Entdecken Sie seine Eigenschaften, Dysfunktionen und diätetische Ansätze.
Die außerordentlichen Meridiane (奇经八脉) in der TCM sind tiefe Energiereservoirs, die die großen Gleichgewichte des Körpers regulieren. Entdecken Sie ihre Funktionen und Anwendungen.
Die Meridiane (经络) in der TCM sind die Energiekanäle, die Qi und Blut durch den ganzen Körper transportieren. Entdecken Sie ihre Struktur, ihre Funktionen und die therapeutischen Ansätze.
Jing (精) oder Lebensessenz constitue die fundamentale Lebensreserve in der TCM, bestimmt Wachstum, Fortpflanzung und Langlebigkeit.
Der Dünndarm (小肠) in der TCM trennt das Reine vom Unreinen der Nahrung, kontrolliert Empfang und Transformation. Entdecken Sie seine Funktionen, Pathologien und diätetische Protokolle.
Die Immunität in der TCM beruht auf Wei Qi, Lungen-Qi und Nieren-Qi. Entdecken Sie diätetische Ansätze und Lebensmittel, die die natürlichen Abwehrkräfte stärken.
Feuchtigkeit (湿) in der TCM lagert sich in Geweben und Organen an und verursacht Schwere, Schwellungen und Verdauungsbeschwerden. Entdecken Sie ihre Ursachen, ihre Zeichen und die diätetischen Ansätze.
Harmonisieren (调和) in der TCM bezeichnet die Handlung, das Gleichgewicht zwischen Organen, Geschmäckern, Qi-Bewegungen und Verdauungsfunktionen wiederherzustellen. Entdecken Sie seine Methoden, Indikationen und diätetische Ansätze.
Gua Sha (刮痧) ist eine Schabtherapie in der TCM, die externe Perversitäten freisetzt, Qi und Blut zirkuliert und Schmerzen lindert. Entdecken Sie seine Prinzipien, Indikationen und komplementäre diätetische Ansätze.
Der Dickdarm (大肠) in der TCM empfängt das Unreine vom Dünndarm, verwandelt Abfall in Stühle und beseitigt ihn. Entdecken Sie seine Funktionen, Pathologien und diätetische Protokolle.
Kälte (寒) in der TCM zieht die Gefäße zusammen, verlangsamt die Zirkulation von Qi und Blut und verursacht Schmerzen und Kältegefühl. Entdecken Sie ihre Ursachen, ihre Zeichen und die erwärmenden diätetischen Ansätze.
Kälte-Feuchtigkeit (寒湿) ist ein gemischter externer und interner Pathogen in der TCM, der Schmerzen, Schwere und Kältegefühl verursacht. Entdecken Sie seine Manifestationen und diätetische Ansätze.
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