Tauchen Sie ein in die Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin und entdecken Sie, wie Ernährung Ihren Alltag verändern kann.
53 Artikel
Das Burnout als Erschöpfungskaskade: zuerst das Qi der Milz, dann die Lunge, dann die Essenz der Nieren. Zeichen jeder Phase und der Wiederaufbau durch Ernährung.
Gicht als Feuchtigkeit-Hitze-Toxizität in den Meridianen gelesen: der Großzehenanfall, die direkte Verbindung zwischen Ernährung und Harnsäure, die purinreichen Nahrungsmittel und die dokumentierten Drainagen.
Cholesterin als fettiger Schleim im Blut gelesen: die drei Produktionswerkstätten (Milz, Leber, Nieren) und die Lebensmittel der Tradition, die die Ablagerungen auflösen.
Die Angst im TCM-Raster: das Shen ohne Unterkunft, der Yin-Mangel, der heizt, die Schleim-Hitze, die vernebelt, die Angst der Nieren. Differenzialdiagnose und Verankerungsstrategie durch Ernährung.
Bluthochdruck gelesen als aufsteigendes Leber-Yang über Nieren-Yin-Mangel: die Mechanik des Aufstiegs, die Nahrungsmittel, die „absteigen“, und die Rolle des Stresses.
Die Depression, aufgeschlüsselt in TCM-Profile: Qi-Stagnation der Leber, Blut-Mangel des Herzens, Schleim, der das Shen vernebelt, Erschöpfung der Nieren. Differenzialdiagnose und Ernährungsunterstützung.
Diabetes als Xiao Ke gelesen: die innere Hitze, die das Yin verzehrt, die drei Organvarianten (Lunge, Magen, Nieren) und die Ernährungsstrategie als Ergänzung der Therapie.
Die chronischen Kreuzschmerzen als Bi des Nieren-Blasen-Territoriums gelesen: das Yang-Profil (kalt, durch Wärme gelindert) gegen das Yin-Profil (brennend, verschlimmert), und die Rückennahrung, die sie unterscheidet.
Die vollständige Landkarte der Schlaflosigkeit in der TCM: das Shen ohne Unterkunft, die sechs Terrains (Blut-Mangel, Yin-Mangel, Feuer, Schleim-Hitze, Stagnation, Milz-Mangel) und ihre Strategien.
Die Fibromyalgie als Xing Bi gelesen: wandernde und wechselnde Schmerzen, der innere Wind auf einem Terrain des Blut-Mangels, und die klinische Regel « den Wind durch das Blut behandeln ».
Arthrose als Kälte-Bi auf erschöpftem Nieren-Yang-Terrain gelesen: der fixierte Schmerz, den die Wärme lindert, das erlöschende Ming Men, das Gu Bi, das sich zum Knochen gräbt, und die Nahrungsmittel, die das Gelenk wärmen.
Chinesische Diätetik und Verdauungsstörungen: das vollständige Protokoll. TCM-Mittel gegen Blähungen, Reflux und Dyspepsie nach den Syndromen.
Ekzem und atopische Dermatitis als Haut-Feuchtigkeit-Hitze gelesen: die zwei Phasen (akut nässend, chronisch trocken), auslösende Nahrungsmittel und die Terrain-Strategie.
Rezidivierende Mittelohrentzündungen und HNO-Infekte des Kindes: die Mechanik Milz → Schleim → Lunge, das diätetische Basisprotokoll und das Präventionsprogramm für Herbst und Winter.
Die nächtliche Enuresis des Kindes, gelesen als Nieren-Yang-Mangel und unreife Harnblase: sanfte Tonifizierung, zu meidende Nahrungsmittel und energetische Geduld.
Die Gürtelrose gelesen als Toxisches Feuer mit Feuchtigkeit-Hitze auf einem Meridian: die Entsprechung Eruption-Nerv, die diätetische Rekonvaleszenz und die Stützung des Terrains.
Das Syndrom der Nahrungsstagnation (Ji): die überlastete Milz des Kindes, die stagnierende Nahrung, die sekundäre Hitze und die Kost, die entblockt.
Akne gelesen als Blut-Hitze und Toxisches Feuer: die diätetischen Auslöser (süss-fett, Milch, Alkohol), die Nahrungsmittel, die das Blut kühlen, und die Lokalisation, die spricht.
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