Sumérgete en los principios de la Medicina Tradicional China y descubre cómo la alimentación puede transformar tu día a día.
53 artículos
El burnout (síndrome de desgaste profesional) como cascada de agotamiento: primero el Qi del Bazo, luego el Pulmón, luego la Esencia de los Riñones. Signos de cada fase y reconstrucción alimentaria.
La gota leída como Humedad-Calor-Toxicidad en los meridianos: la crisis del dedo gordo, el vínculo directo entre alimentación y ácido úrico, los alimentos ricos en purinas a evitar y los drenantes documentados.
El colesterol leído como Flema grasa en la Sangre: los tres talleres de producción (Bazo, Hígado, Riñones) y los alimentos de la tradición que disuelven los depósitos.
La ansiedad leída en MTC: el Shen sin cobijo, el Vacío de Yin que calienta, la Flema-Calor que opacifica, el miedo de los Riñones. Diagnóstico diferencial y estrategia de anclaje por la alimentación.
La hipertensión leída como Yang del Hígado ascendente sobre Vacío de Yin de Riñones: la mecánica del ascenso, los alimentos que « descienden » y el papel del estrés.
La depresión declinada en perfiles MTC: Estancamiento de Qi del Hígado, Vacío de Sangre del Corazón, Flema que oscurece el Shen, agotamiento de los Riñones. Diagnóstico diferencial y apoyo alimentario.
La diabetes leída como Xiao Ke: el Calor interno que consume el Yin, las tres variantes según el órgano (Pulmón, Estómago, Riñones) y la estrategia alimentaria.
La lumbalgia crónica leída como Bi del territorio Riñón-Vejiga: el perfil Yang (frío, aliviado por el calor) frente al perfil Yin (quemante, agravado), y los alimentos de la espalda que los diferencian.
El mapa completo del insomnio en MTC: el Shen sin cobijo, los seis terrenos (Vacío de Sangre, Vacío de Yin, Fuego, Flema-Calor, Estancamiento, Vacío de Bazo) y sus estrategias.
La fibromialgia leída como Xing Bi: dolores migratorios y cambiantes, el Viento interno sobre un terreno de Vacío de Sangre, y la regla clínica «tratar el Viento por la Sangre».
La artrosis leída como Bi de Frío sobre terreno de Yang de Riñón agotado: el dolor fijo que el calor alivia, el Ming Men que se apaga, el Gu Bi que profundiza hacia el hueso y los alimentos que calientan la articulación.
Dietética china y trastornos digestivos: protocolo completo. Remedios MTC para la hinchazón, el reflujo y la dispepsia según los síndromes.
El eccema y la dermatitis atópica leídos como Humedad-Calor cutánea: las dos fases (aguda supurante, crónica seca), los alimentos desencadenantes y la estrategia de terreno.
Las otitis e infecciones ORL recurrentes del niño: la mecánica Bazo → Flema → Pulmón, el protocolo dietético de fondo y el programa de prevención otoño-invierno.
La enuresis nocturna del niño leída como Vacío de Yang del Riñón y de la Vejiga inmaduros: tonificación suave, alimentos a evitar y paciencia energética.
El zóster leído como Fuego Tóxico con Humedad-Calor sobre un meridiano: la correspondencia erupción-nervio, la convalecencia alimentaria y el apoyo del terreno.
El síndrome de acumulación de alimentos (Ji): el Bazo del niño desbordado, la estagnación de los alimentos, el calor secundario y la dieta que desbloquea.
El acné leído como Calor de Sangre y Fuego Tóxico: los desencadenantes alimentarios (dulce-graso, lácteos, alcohol), los alimentos que refrescan la Sangre y la localización que habla.
Una búsqueda en todo Yin Shi
Artículos, fichas de alimentos, lecciones, tests: todo aparece aquí. Prueba:
📚 Artículos · 🍎 Alimentos · 🎓 Cursos · 📗 Lecciones · 📖 Libros · 🧪 Tests · 🌸 Menopausia · 🧭 Páginas