Explorez la base de connaissances Yin Shi
Retrouvez tous nos articles organisés par catégorie et par thème
Pathologies
Recettes
Solutions Yin Shi
MTC
- Yang Flottant vs Vide de Yin : Diagnostic et Diététique Clinique 8 min
- Les 5 Éléments en Diététique Chinoise : Guide Complet pour Praticiens 25 min
- Méridiens du Triple Réchauffeur : Fonctions, Points et Applications Cliniques 15 min
- Qi en Médecine Chinoise : Types, Symptômes et Aliments 12 min
- Sang en MTC : Fonctions, Vide, Stases et Aliments clés 11 min
Nutrition Moderne
Livres
- Prise de poids à la ménopause et à l'andropause : le déclin du Yang du Rein 9 min
- Programme alimentaire 4 semaines pour relancer le métabolisme - MTC & Science 10 min
- Thyroïde lente et hypothyroïdie subclinique : l'approche intégrative MTC 9 min
- Berbérine et boosters métaboliques : la pharmacopée MTC validée par la science 9 min
- Alimentation anti-inflammatoire selon la MTC : guide pratique et tableaux d'aliments 9 min
Lexique MTC
- Zong Qi (宗气) - Qi de la Poitrine et de la Respiration en Médecine Traditionnelle Chinoise 4 min
- Ying Qi (营气) - Qi Nutritif et Circulation Sanguine en Médecine Traditionnelle Chinoise 4 min
- Yin (阴 Yīn) - Principe de Matière et de Fraîcheur en Médecine Traditionnelle Chinoise 4 min
- Yang (阳 Yáng) - Principe de Chaleur et d'Activité en Médecine Traditionnelle Chinoise 4 min
- Wei Qi (卫气) - Qi Protecteur et Immunité en Médecine Traditionnelle Chinoise 4 min
Articles récents
(6)
Prise de poids à la ménopause et à l'andropause : le déclin du Yang du Rein
Pourquoi le poids augmente à la ménopause et après 50 ans chez l'homme. La chute hormonale (science) et le déclin du Yang du Rein (MTC) : comprendre pour mieux agir.
Programme alimentaire 4 semaines pour relancer le métabolisme - MTC & Science
Plan concret sur 4 semaines pour transformer votre métabolisme selon votre profil MTC. Menus types, règles d'or et progression semaine par semaine pour les profils A, B et C.
Thyroïde lente et hypothyroïdie subclinique : l'approche intégrative MTC
L'hypothyroïdie subclinique souvent non diagnostiquée freine le métabolisme. Comment la MTC la lit à travers le Vide de Yang du Rein et quels aliments et plantes la soutiennent.
Berbérine et boosters métaboliques : la pharmacopée MTC validée par la science
Berbérine, cannelle, gingembre, chardon-Marie : les plantes MTC les mieux validées pour améliorer l'insulinosensibilité, drainer l'Humidité et tonifier le Yang. Dosages et protocoles.
Alimentation anti-inflammatoire selon la MTC : guide pratique et tableaux d'aliments
Quels aliments réduisent l'inflammation selon la MTC et la science ? Guide pratique avec tableaux d'aliments drainants, nature thermique et propriétés anti-inflammatoires documentées.
Microbiote intestinal, Humidité de la Rate et dysbiose : convergence MTC-Science
Le microbiote intestinal dysfonctionnel (science) et l'Humidité perturbant le transport de la Rate (MTC) : comment les deux systèmes expliquent la dysbiose pro-inflammatoire liée à l'obésité.