Livres

Bibliothèque Yin Shi

L'alliance de la sagesse millénaire chinoise et de la science moderne

Découvrez notre collection de livres qui révolutionnent votre approche de la santé par l'alimentation. Chaque ouvrage est le fruit de 15 ans de pratique clinique et de recherche approfondie.

Couverture du livre Sommeil Réparateur - Chronobiologie et Médecine Chinoise
L'Essentiel de la Diététique Chinoise & de la Nutrition Moderne - Vol. 3

Sommeil Réparateur : Chronobiologie & Médecine Chinoise

Mélatonine, Yin et Sérénité

Dormez sans somnifères : chronobiologie + MTC pour stopper les réveils nocturnes, nourrir le Yin et relancer la mélatonine en 4 semaines.

Ludovic Dumay
Insomnie d'endormissement Réveils nocturnes 1h-3h Réveils nocturnes 3h-5h Sommeil non réparateur +4 autres
Couverture du livre Métabolisme & Minceur - Convergence sagesse chinoise et science moderne
L'Essentiel de la Diététique Chinoise & de la Nutrition Moderne - Vol. 2

Métabolisme & Minceur : Diagnostic personnalisé MTC & Science

Insuline, Index Glycémique & Qi

Diagnostic métabolique personnalisé en 5 min : 3 profils (Hormonal, Métabolique, Inflammatoire). Protocoles MTC + science pour perdre du poids durablement sans effet yo-yo. Bonus : www.yinshi.app/vol2

Ludovic Dumay
Surpoids et obésité chronique Résistance à l'insuline Syndrome métabolique Hypothyroïdie fonctionnelle +6 autres
Couverture du livre Digestion : L'Alliance MTC & Science - Guide complet de diététique chinoise pour les troubles digestifs
L'Essentiel de la Diététique Chinoise & de la Nutrition Moderne - Vol. 1

Digestion : L'Alliance MTC & Science

Microbiote, FODMAPs et Énergie de la Rate

Protocoles digestifs MTC + science : microbiote, FODMAPs et Qi de la Rate pour reflux, SII, dysbiose et inflammation chronique. Résultats éprouvés depuis 15 ans.

Ludovic Dumay
Syndrome de l'intestin irritable (SII) perméabilité instestinale Dysbiose microbiote Hypochlorhydrie +5 autres

Transformez votre pratique avec notre collection

Chaque livre est une porte vers une compréhension plus profonde de la santé par l'alimentation