انغمس في مبادئ الطب الصيني التقليدي واكتشف كيف يمكن للتغذية أن تحوّل حياتك اليومية.
الألم العضلي الليفي مقروءاً كشينغ بي: آلام متنقلة متغيرة، والريح الداخلية على تربة نقص الدم، والقاعدة السريرية « لعلاج الريح عالج الدم ».
إدارة ضغط الامتحانات: إتقان القلق الدراسي من أجل النجاح. تقنيات طبيعية وتغذية مضادة للضغط للمراهق.
التبول الليلي عند الطفل: الكلية اليانغ والمثانة التي لا تُغلق، اليانغ الأصلي الذي يحتاج تدفئة، وحين نثق بأن النمو يفتح الحل.
الكرفس في الطب الصيني: طبيعة باردة منعشة، مذاق حلو مُرّ، يُصرّف الرطوبة-الحرارة ويهدّئ الكبد. الخصائص والوصفات مُضمَّنة.
قراءة الالتهاب في الطب الصيني: الحرارة والنار والحرارة السامة والرطوبة الحارة وركود الدم والنار الفارغة. تمييز التضاريس كي لا نصف العلاج بالمقلوب.
الشاشات والمزاج: أصدقاء أم أعداء؟ أثر وقت الشاشة في الصحة النفسية للمراهقين ونصائح لاستخدام متوازن.
الفصال العظمي مقروءاً كبي برودة على تربة يانغ كلية مستنزف: الألم الثابت الذي يخفّه الدفء، ومينغ مِن الذي يخبو، وغو بي الذي ينحت نحو العظم، والأغذية التي تدفّئ المفصل.
5 أخطاء قاتلة في التغذية الصينية يجب تفاديها: وجبات باردة، إفراط نيء، تركيبات سيئة تُنهِك تشي الهضم لديكم.
البدء بالمطبخ العلاجي الصيني: معدات دنيا، حركات أولى، أخطاء يجب تجنبها و3 وصفات مؤسِّسة لتبدأ الليلة.
هرمونات هائجة: إدارة مشاعر المراهقين من أجل رفاه دائم. فهم التقلبات الهرمونية والمزاج.
الإطار المؤسس لآلام المفاصل في الطب الصيني: المريديان حين تسده الرياح أو البرودة أو الرطوبة أو الحرارة. أنماط البي الأربعة وعلاماتها واستراتيجياتها الغذائية.
خطة وجبات مضادة للالتهاب بالطب الصيني: شفاء طبيعي بالغذاء. بروتوكول غذائي لتقليل الالتهاب المزمن.
قراءة الحزام الناري كنار سامة مع رطوبة حارة على ميريديان: تطابق الثوران مع العصب، والنقاهة الغذائية، ودعم التضاريس.
النوم والاكتئاب لدى المراهقين: دليل كامل لليالٍ مرمِّمة. العلاقات بين اضطرابات النوم والصحة النفسية.
متلازمة تراكم الطعام (جي): طحال الطفل المثقل، ركود الأغذية، الحرارة الثانوية، والحمية التي تفتح الانسداد.
التغذية الصينية والاضطرابات الهضمية: البروتوكول الكامل. علاجات الطب الصيني للنفخة والارتجاع وعسر الهضم بحسب المتلازمات.
الـ Qi المتمرد في الطب الصيني: ارتجاع، فواق، غثيان، سعال. فهم الـ Qi الذي يصعد عكس الجريان والأغذية التي تعيده نازلًا.
محفزات الاكتئاب: ما يثقل كاهل الشباب. تحديد العوامل المُسبِّبة للاضطراب الاكتئابي لدى المراهقين.
بحث واحد في كل Yin Shi
مقالات وبطاقات أغذية ودروس واختبارات: كل شيء يظهر هنا. جرّب:
📚 مقالات · 🍎 أطعمة · 🎓 دورات · 📗 دروس · 📖 كتب · 🧪 اختبارات · 🌸 سن اليأس · 🧭 صفحات