انغمس في مبادئ الطب الصيني التقليدي واكتشف كيف يمكن للتغذية أن تحوّل حياتك اليومية.
تØليل البييا من منظور الطب الصيني التقليدي والتغذية الØديثة: خصائص الأرز، الزعÙران وقيمتها العلاجية الطاقية.
أرز أبيض، نص٠كامل أو كامل؟ اكتش٠كيÙية اختيار عصيدتك Øسب التغذية الصينية والتغذية الØديثة لتØسين Øساسية الأنسولين.
المؤن العلاجية بقراءة الطب الصيني: الحبوب والبقول والنكهات والأطعمة المخمرة التي تبني تربة علاجية، تنظيمها، وقراءة النكهات الخمس.
تنظيم مطبخ الأسبوع في جلسة واحدة: الطريقة، الأساسيات المحضرة، الحفظ الطاقي، والتكييف مع أنماط الطب الصيني.
الدليل السريري الشامل لمتلازمات الجهاز الهضمي ÙÙŠ الطب الصيني التقليدي: نقص الطØال والرطوبة واختناق الطاقة الØيوية والبروتوكولات الغذائية والØلول التكاملية للطØال-المعدة.
السكري الحملي: اختبار أوسوليفان للكشف، المؤشر الجلايسيمي، توزيع السكريات، المتابعة بعد الولادة، والقراءة الصينية للاضطراب الاستقلابي في الحمل.
الدليل السريري الشامل ÙÙŠ الطب الصيني التقليدي للتدبير الغذائي للØمى الغدية المعدية (EBV): الأنماط الطاقية والبروتوكولات الغذائية Øسب المرØلة والتآزرات العلاجية للممارسين.
المقابلة التحفيزية: تقنية التغيير الغذائي التي لا تأمر بل تصغي، الأزدواجية وكلام التغيير، مراحل بروشاسكا، وقراءة الطب الصيني للإرادة.
الداء البطني: الآلية المناعية الذاتية (أضداد الترانسغلوتاميناز)، التشخيص بالمصولية ثم الخزعة، الفرق عن الحساسية غير البطنية والتحسس من القمح، والحياة بلا غلوتين بلا نواقص.
نهج الطب الصيني التقليدي للصداع المزمن: 16 متلازمة تشخيصية، أطعمة علاجية ونصائح غذائية لتخفيف الصداع.
ماذا يفعل الاستخلاص السائل بالغذاء: توافر حيوي فوري مقابل خسارة الألياف، المؤشر الجلايسيمي، وقراءة الطب الصيني للمشروبات الباردة.
الكرونونوتريشن: الإيقاع البيولوجي والساعة المركزية والساعات المحيطية، حساسية الإنسولين في الوقت، الكرونوتايب، والعمل المناوب، والقراءة الصينية للساعة العظمى.
Ùهم الين-اليانغ (阴阳 YÄ«nyáng) ÙÙŠ العلاج الغذائي الصيني: الطبيعة الØرارية للأطعمة، توازن الين-اليانغ ÙÙŠ الطبق والتطبيقات العملية للصØØ©.
الكحول بحسب التربة في الطب الصيني: الرطوبة الحارة في الكبد، نقص اليين الملتهب، والدرجات بحسب الشراب: نبيذ، جعة، مسكرات، نبيذ الأرز.
أتقن التمييز بين نقص الين واليانغ الطافئ في الطب الصيني التقليدي: العلامات السريرية التفريقية، الفخاخ العلاجية وبروتوكول التغذية Yin Huo Gui Yuan للممارسين.
المكملات الغذائية: متى تكون مفيدة، وكيف تُختار (الصيغة، الجرعة، الجودة)، والأخطاء الشائعة، والتفاعلات، وقراءة الطب الصيني للمكمل.
استكش٠مسارات المÙسخّن الثلاثي (三焦 SÄn JiÄo) ÙÙŠ الطب الصيني التقليدي: المسارات الطاقية، النقاط الأساسية والتطبيقات السريرية للتنظيم الØراري ودورة السوائل.
البحر بحسب التربة في الطب الصيني: أسماك التشي والدم، صدفيات اليين والجينغ، أعشاب تلين البلغم، مع أوميغا-3 واليود.
بحث واحد في كل Yin Shi
مقالات وبطاقات أغذية ودروس واختبارات: كل شيء يظهر هنا. جرّب:
📚 مقالات · 🍎 أطعمة · 🎓 دورات · 📗 دروس · 📖 كتب · 🧪 اختبارات · 🌸 سن اليأس · 🧭 صفحات