Plongez dans les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise et découvrez comment l'alimentation peut transformer votre quotidien.
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Le Triple Réchauffeur (三焦) en MTC régule les liquides, distribue le Qi et coordonne les trois foyers du corps. Découvrez ses fonctions, ses pathologies et les protocoles diététiques.
La tonification (补) en MTC designe l'action de renforcer le Qi, le Sang, le Yin, le Yang ou le Jing. Decouvrez les methodes de tonification, les aliments tonifiants et leurs applications.
La Terre (土) en MTC correspond à l'inter-saison, à la Rate, à l'Estomac et à la transformation. Découvrez ses caractéristiques, ses dysfonctionnements et les approches diététiques.
Le Tai Chi (太极) est un art martial interne chinois qui harmonise le Qi, le corps et l'esprit par des mouvements lents et fluides. Découvrez ses principes, ses bienfaits et les approches diététiques complémentaires.
Les Stases de Sang (血瘀) se manifestent par des douleurs fixes, des masses et un teint terne en MTC. Découvrez leurs causes, leurs signes et les approches diététiques mobilisatrices.
La Stagnation de Qi (气滞) en MTC désigne un blocage de la circulation énergétique. Découvrez ses causes, ses manifestations et les approches diététiques et thérapeutiques.
Le Shen (神) représente l'esprit, la conscience, la vitalité psychique et l'éclat du visage en MTC. Découvrez ses fonctions, ses pathologies et les approches diététiques.
La Sécheresse (燥) en MTC assèche les liquides organiques, atteint le Poumon et la peau. Découvrez ses causes, ses signes et les approches diététiques humidifiantes.
Les cinq saveurs (五味) en MTC - acide, amer, doux, piquant, sale - determinant l'action energetique des aliments sur le corps. Decouvrez leurs proprietes et applications.
Le Sang (血) en MTC nourrit les organes, ancre l'esprit et assure la féminité. Découvrez ses fonctions, les pathologies de Vide et de Stases, et les protocoles diététiques.
Le Ren Mai (任脉) en MTC est le vaisseau conception qui circule sur la ligne médiane antérieure. Découvrez ses fonctions, ses points clés et les approches thérapeutiques.
Le Rein (肾) en MTC stocke l'Essence Jing, gouverne la croissance, la reproduction, les os et la moelle. Découvrez ses fonctions, ses pathologies et les protocoles diététiques.
Réchauffer le Yang (温阳) en MTC désigne l'action de restaurer la chaleur interne, la capacité de transformation et la vitalité profonde. Découvrez ses méthodes, ses indications et les approches diététiques.
La Rate (脾) en MTC transforme les aliments en Qi et en Sang, gouverne les muscles et les membres. Découvrez ses fonctions, ses pathologies et les protocoles diététiques.
La Rate-Pancréas (脾胰) en MTC transforme les aliments en Qi et en Sang, contrôle les muscles et régule les liquides. Découvrez ses fonctions, ses pathologies et les protocoles diététiques.
Le Qi (气) est l'énergie vitale fondamentale qui anime tous les processus physiologiques et mentaux en MTC. Découvrez ses fonctions, ses types et ses applications en diététique chinoise.
Le Qi Gong (气功) est une pratique énergétique chinoise qui cultive le Qi par des mouvements, des respirations et des méditations. Découvrez ses principes, ses bienfaits et les approches diététiques complémentaires.
Le Poumon (肺) en MTC gouverne le Qi, la respiration, la voix et la peau. Découvrez ses fonctions, ses pathologies et les protocoles diététiques de tonification et de clarification.
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