Plongez dans les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise et découvrez comment l'alimentation peut transformer votre quotidien.
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Découvrez les 60 termes clés de la MTC : Qi, Yin, Yang, Zang-Fu, Cinq Éléments, syndromes majeurs, pathogènes mixtes et thérapies traditionnelles expliqués simplement.
Le Qi (气) est l'énergie vitale fondamentale qui anime tous les processus physiologiques et mentaux en MTC. Découvrez ses fonctions, ses types et ses applications en diététique chinoise.
Le Foie (肝) en MTC stocke le Sang, gouverne les tendons, les yeux et les émotions. Découvrez ses fonctions, ses pathologies et les protocoles diététiques de régulation.
L'Humidité (湿) en MTC s'accumule dans les tissus et organes, provoquant lourdeur, ballonnements et troubles digestifs. Découvrez ses causes, ses signes et les approches diététiques.
Le Jing (精) ou Essence Vitale constitue la réserve fondamentale de la vie en MTC, déterminant la croissance, la reproduction et la longévité.
La Rate (脾) en MTC transforme les aliments en Qi et en Sang, gouverne les muscles et les membres. Découvrez ses fonctions, ses pathologies et les protocoles diététiques.
Le Sang (血) en MTC nourrit les organes, ancre l'esprit et assure la féminité. Découvrez ses fonctions, les pathologies de Vide et de Stases, et les protocoles diététiques.
Le Shen (神) représente l'esprit, la conscience, la vitalité psychique et l'éclat du visage en MTC. Découvrez ses fonctions, ses pathologies et les approches diététiques.
Les Stases de Sang (血瘀) se manifestent par des douleurs fixes, des masses et un teint terne en MTC. Découvrez leurs causes, leurs signes et les approches diététiques mobilisatrices.
Le Vent (风) en MTC est le chef des pervers, mobile et changeant, provoquant céphalées, démangeaisons et tremblements. Découvrez ses causes, ses signes et les approches diététiques.
Le Vide de Qi (气虚) est le syndrome le plus courant en MTC, se manifestant par fatigue, essoufflement et baisse d'immunité. Découvrez ses causes, ses signes et les approches diététiques.
Le Vide de Sang (血虚) se manifeste par pâleur, vertiges, fatigue et troubles du cycle en MTC. Découvrez ses causes, ses signes et les protocoles diététiques tonifiants du Sang.
Le Vide de Yang (阳虚) se manifeste par un froid interne, une frilosité et une digestion lente en MTC. Découvrez ses causes, ses signes et les protocoles diététiques réchauffants.
Le Vide de Yin (阴虚) se manifeste par des bouffées de chaleur, une soif et une agitation en MTC. Découvrez ses causes, ses signes et les protocoles diététiques nourriciers du Yin.
Le Wei Qi (卫气) est le Qi protecteur qui circule à la surface du corps, défend contre les agressions externes et régule la température cutanée en MTC.
Le Yang (阳) représente la chaleur, le mouvement, la transformation et l'élan vital en MTC. Découvrez ses fonctions, ses pathologies et les protocoles diététiques pour le soutenir.
Le Yin (阴) représente la matière, les liquides, la fraîcheur et le repos en MTC. Découvrez ses fonctions, ses pathologies et les protocoles diététiques pour le nourrir.
Le Ying Qi (营气) est le Qi nutritif qui circule dans les vaisseaux sanguins avec le Sang, nourrissant les organes et les tissus en MTC.
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