Plongez dans les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise et découvrez comment l'alimentation peut transformer votre quotidien.
L'Eau (水) en MTC correspond à l'hiver, au Rein, à la Vessie et à la profondeur. Découvrez ses caractéristiques, ses dysfonctionnements et les approches diététiques intégratives.
Le Du Mai (督脉) en MTC est le vaisseau gouverneur qui circule sur la ligne mediane posterieure. Decouvrez ses fonctions, ses points cles et les approches therapeutiques.
La dispersion (散 Sàn) en MTC désigne l'action de dissiper les facteurs pathogènes externes et les stagnations internes. Découvrez ses méthodes, ses indications et les approches diététiques.
Le diagnostic en MTC (诊法) repose sur quatre piliers : observation, auscultation-olfaction, interrogatoire et palpation. Découvrez ses principes, ses méthodes et les approches diététiques complémentaires.
Le Cœur (心) en MTC gouverne le Sang, abrite le Shen, contrôle la langue et ouvre dans les vaisseaux. Découvrez ses fonctions, ses pathologies et les protocoles diététiques.
La Chaleur (热) en MTC est un facteur pathogène qui consomme les liquides, agite le Sang et provoque inflammation et fièvre. Découvrez ses causes, ses signes et les approches diététiques rafraîchissantes.
La Chaleur-Humidité (湿热) est un facteur pathogène externe et interne mixte en MTC qui provoque des inflammations, des éruptions et des troubles digestifs. Découvrez ses manifestations et les approches diététiques.
Le Bois (木) en MTC correspond au printemps, au Foie, à la Vésicule Biliaire et au mouvement d'expansion. Découvrez ses caractéristiques, ses dysfonctionnements et les approches diététiques.
Les aliments froids en MTC refroidissent la Chaleur, clarifient le Feu et preservent le Yin. Decouvrez les principaux aliments froids, leurs indications et leurs applications therapeutiques.
Les aliments chauds en MTC rechauffent le Yang, dissipent le Froid et activent la circulation. Decouvrez les principaux aliments chauds, leurs indications et leurs applications therapeutiques.
L'alimentation en MTC (食疗) est une thérapie fondamentale qui utilise les propriétés énergétiques des aliments pour équilibrer le Qi, le Sang, le Yin et le Yang. Découvrez ses principes, ses approches et les protocoles diététiques.
Comment optimiser votre apport calorique et soutenir votre réseau endocrinien selon la MTC. Guide pratique pour une santé hormonale naturelle et équilibrée.
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