انغمس في مبادئ الطب الصيني التقليدي واكتشف كيف يمكن للتغذية أن تحوّل حياتك اليومية.
النقع والإنبات والتنشيط: ما الذي يغيره الإنبات في البذور (الفيتات، الإنزيمات، الفيتامينات)، البروتوكولات المنزلية، قواعد السلامة، وقراءة الطب الصيني للهضم البارد.
Zong Qi (宗气) هو Qi الصدر الذي يدعم التنفس والصوت والدورة الدموية وقوة القلب في TCM.
الوذمة في الطب الصيني: فشل نقل السوائل (الطحال والرئة والكلية)، وذمة يين في مقابل يانغ، الأغذية المدرجة الباهتة، والإدراج دون إفراغ التشي.
أمراض الأمعاء الالتهابية: الديسبيوسيس المميز (AIEC، فقدان Faecalibacterium)، التغذية الأنبوبية الحصرية في النوبة، حميات الهدأة (SCD، فودماب)، الوقاية من النقص وقراءة الطب الصيني.
Ying Qi (营气) هو Qi المغذي الذي يدور في الأوعية الدموية مع الدم، يغذي الأعضاء والأنسجة في TCM.
النيوفوبيا الغذائية عند الأطفال: المرحلة الطبيعية بين السنتين والست سنوات، قاعدة العرض 10-15 مرة، التربية الحسية، والعلامات التي تفصل المرحلة عن الاضطراب الاجتنابي ARFID.
تاريخ انتهاء الصلاحية مقابل تاريخ الاستعمال الأفضل، درجات حرارة الثلاجة والمجمد، سلسلة التبريد، تناوب FIFO، إعادة تسخين بقايا الطعام: قواعد السلامة المنزلية التي تهم فعلاً.
Yin (阴) يمثل المادة والسوائل والبرودة والراحة في TCM. اكتشف وظائفه وأمراضه والبروتوكولات الغذائية لإطعامه.
أي خضار لأي تربة في الطب الصيني: الثوميات السطحية، الجذور التي تقوي، الأوراق المغذية للدم، المدرجات للرطوبة، الكرنبيات والفجل.
التهاب المفاصل الروماتويدي: الأجسام المضادة ACPA والسترولة، دور الميكروبيوم اللثوي والمعوي (Prevotella copri)، البروتوكول المضاد للالتهاب (أوميغا-3، الكركمين، AIP المراقب) وقراءة الطب الصيني للـ Re Bi.
Yang (阳) يمثل الحرارة والحركة والتحويل والدافع الحيوي في TCM. اكتشف وظائفه وأمراضه والبروتوكولات الغذائية لدعمه.
أي فاكهة لأي تربة في الطب الصيني: الطبيعة الحرارية والنكهات والتوجهات مع جدول بحسب النمط. المرافق الطبيعي لدليل الحبوب، لعائلة الفواكه.
التخمر اللبني، الميسو، الكومبوتشا، الكفير: ماذا تفعل التخميرات بالطعام، وماذا يقول العلم عن البروبيوتيك، وحذر الهيستامين، وقراءة الطب الصيني لهذا التحول.
Wei Qi (卫气) هو Qi الدفاعي الذي يدور على سطح الجسم، يدافع ضد الاعتداءات الخارجية وينظم درجة حرارة الجلد في TCM.
نقص الين (阴虚) يظهر بموجات حرارية وعطش وعصبية في الطب الصيني التقليدي. اكتشف أسبابه وعلاماته وبروتوكولات التغذية المُغذية للين.
نقص اليانغ (阳虚) يظهر بالبرودة الداخلية وعدم تحمل البرودة وهضم بطيء في الطب الصيني التقليدي. اكتشف أسبابه وعلاماته والبروتوكولات الغذائية المُدفئة.
نقص الروح (神虚) في الطب الصيني التقليدي يُسمّى ضعفاً في الطاقة الذهنية والروحية للروح (Shen). اكتشف أسبابه ومظاهره والتدخلات الغذائية والعلاجية.
نقص الدم (血虚) يظهر بالشحوب والدوار والإرهاق واضطرابات الدورة الشهرية في الطب الصيني التقليدي. اكتشف أسبابه وعلاماته وبروتوكولات التقوية الغذائية.
بحث واحد في كل Yin Shi
مقالات وبطاقات أغذية ودروس واختبارات: كل شيء يظهر هنا. جرّب:
📚 مقالات · 🍎 أطعمة · 🎓 دورات · 📗 دروس · 📖 كتب · 🧪 اختبارات · 🌸 سن اليأس · 🧭 صفحات